如果您正在阅读本文，您可能遇到过类似的情况：电池健康度显示超过 90%，一切看起来都很“正常”，但有一天，电脑机箱底部突然鼓起，触控板翘起，您这才意识到电池鼓包了。
在过去的两年里，笔记本电脑鼓包的案例显著增加——不仅在老款机型上，许多使用 2-3 年的新笔记本电脑也出现了这种情况。
作为笔记本电脑电池行业的资深从业者，我们也注意到了这一趋势。
在本文中，我们将主要解释这种情况日益普遍的原因，以及您可以采取哪些措施来避免这种情况的发生。
它，以及您可以采取哪些措施使其更安全。
1.为什么电池即使看起来“正常”也会膨胀？
大多数用户依赖 Windows、macOS、BIOS 或第三方工具来检查电池健康状况。但事实是：电池健康数值并非旨在检测膨胀风险。
健康百分比仅反映：容量损失（电池可储存的能量）而非：
内部压力
衰减率
气体生成
热应力历史
这意味着电池仍可显示 85%–95% 的电量。
健康 同时内部化学反应已经开始产生气体，导致气囊膨胀。
2.新罪魁祸首：温度峰值
电池膨胀并非仅由电池老化引起。
2025 年的一个主要趋势是频繁出现短暂的温度峰值，这会对电池内部的化学成分造成压力。
为什么温度峰值很重要
锂离子电池 含有电解质和添加剂，当暴露于高温时，这些物质会开始分解，导致：
产生气体
软包电池膨胀
内部压力增加
压力
不可逆肿胀
即使在高温下持续几分钟，也可能引发持续数周的隐匿性损伤。
3.现代笔记本电脑比以往任何时候都更热
AI 工作负载（Copilot+、后台索引、NPU 任务）
2024-2025 年的笔记本电脑持续运行：
AI 照片索引
本地 Copilot处理
实时字幕
人脸识别这些任务会使 CPU/NPU 功耗增加到正常使用时的 2-4 倍。
超薄笔记本电脑设计
现代机器优先考虑轻薄而非冷却。空间越小 = 气流越少 = 高温区域越多以及电池。
高密度电池组
为了延长电池寿命，制造商使用更高密度的电芯，这些电芯：
运行温度更高
耐热性差
受压时膨胀速度更快
USB-C 快速充电和更高功率充电器
以 65W–100W 的功率充电会在电池组内部产生热量，尤其是在以下情况下：
游戏
视频编辑
人工智能任务
“同时使用和充电”的用户面临更高的风险。
4.为什么电池膨胀时系统仍显示“电池正常”？
您可能认为 Windows 或 macOS 会在出现任何问题之前发出警告，但事实并非如此。
电池健康指标根本不会追踪膨胀情况——它们只测量循环次数和容量，因此无法检测到导致电池软包膨胀的早期化学变化。
许多 2025 年款笔记本电脑也使用了较为宽松的报告阈值，这意味着制造商有意避免发出过于强烈的警告，因为这会大幅增加保修索赔。
因此，即使电池已经处于压力之下，系统仍可能继续显示完全正常的数值。
更令人困惑的是，膨胀通常发生在容量出现任何明显下降之前。
化学分解始于电池软包内部，并不会立即影响电池的蓄电能力。
这会导致电池健康度显示为 92% 左右，循环次数显示正常。
电量只有 150，系统状态仍然显示“正常”，即使电池已经开始鼓包。
6. 电池鼓包的风险
电池鼓包不仅不方便，而且很危险，其风险远比大多数用户意识到的要严重得多。鼓包的电池会损坏内部组件，导致触控板失灵、框架弯曲、机身变形，甚至屏幕破裂。
7. 如果电池开始膨胀，您应该怎么做
如果您的电池出现任何膨胀迹象，第一步是立即关闭笔记本电脑电源，因为充电和放电都会进一步损坏已经受损的电池。
在任何情况下都不要刺破膨胀的电池，因为这样做可能会引发燃烧。对于可拆卸电池的笔记本电脑，小心地取出电池是最安全的选择；而内置电池则应尽快更换，不要放任其继续膨胀。
取出膨胀的电池后，应将其安全地存放在防火容器中，并送到合适的电子垃圾回收中心。
选择替换电池时，请确保其使用全新生产的电芯、经过认证的保护电路、正确的电压和容量，并且来自通过了UN38.3和MSDS等重要安全测试的电池组。
8. 如何防止温度引起的膨胀（实用技巧）
为了减少温度引起的膨胀，建议在充电时避免高负载运行，因为这已成为2025年导致膨胀的首要原因。
将笔记本电脑垫高可以改善机身下方的空气流通，帮助更有效地散热。
禁用不必要的AI功能，尤其是与后台索引或自动照片处理相关的功能，也可以防止温度突然升高。
您应该避免将笔记本电脑留在车内，因为即使在炎热的车内待上十分钟，内部温度也会超过60°C。
使用正确功率的充电器可以防止不必要的发热，定期清洁通风口可以确保灰尘不会堵塞气流。
尽可能保持……电池电量在 20% 到 80% 之间可以进一步减少充电过程中产生的热量，并延长电池的整体寿命。
如果您发现电池出现早期膨胀迹象，请立即采取行动，更换为高质量、经过认证的电池组。保护您的设备免受过热影响是维护电池长期健康最重要的步骤之一。
如果您的笔记本电脑电池出现早期膨胀迹象，您可以在以下网址找到高质量的笔记本电脑替换电池：想了解更多关于电池保养、充电习惯或故障排除技巧的指南？访问：BatteryMall.com/blogs/support 获取专家建议和实用维护教程。